〔168【一路發】電子報特派員林福來報導〕奇美醫師帶您營造健康人生講座,七月二日晚上正式登場,歡迎民眾踴躍參加。
 現今忙碌的工作,人們的生活方式往往是形成疾病的主因,然而在預防的方法中,其中一個方法是正確的飲食。
 正確的飲食習慣會讓人精神飽滿,並使人生充滿欣與鼓舞。
 但是,目前國人不正確的飲食方式將會導致諸多慢性病,如糖尿病、高血壓、心血管性疾病,甚至癌症的發生。
 新營社大為了推廣國人健康飲食的概念與知識,將於七月二日晚上七時邀請奇美醫院營養科李春松主任演講﹁吃出健康與快樂﹂專題講座,歡迎民眾踴躍報名參加,此次課程完全免費,詳情請洽新營社區大學(06-6326927)或上新營社區大學網站(http://www.empower.com.tw)查詢。
 隨著醫學的進步,台灣地區人口結構趨於老化,國人的壽命延長,慢性病已逐漸取代過去的傳染病成為現在重要的公共衛生議題。
 一項由中山醫學大學進行的﹁國人的健康意識與態度﹂大調查也發現,近六成的人承認因生活過於忙碌無法兼顧健康。調查也發現,近五成的人會等到身體出問題才找醫生;會定期做健康檢查的比例卻不到二成;而其中男人最擔心體力變差、高血脂、高膽固醇與肝功能等問題;而女人最擔心骨質疏鬆、新陳代謝緩慢與體力衰退。
 在目前國人十大死因調查中發現,惡性腫瘤、腦血管疾病、慢性肝炎、糖尿病、高血壓等慢性病,也都成為國人死亡的主要原因,可見慢性病的預防,成為改善國人健康的首要目標。
 在緊張、高壓、忙碌的生活步調下,身體裡的營養素存量耗損特別快,若再隨便吃,營養攝取不均就像M型經濟一樣,呈現極端的不平衡,不但影響健康,也增加罹病的風險。 新營社大為了推廣國人健康飲食的概念與知識,將於七月二日晚上七時邀請奇美醫院營養科李春松主任演講﹁吃出健康與快樂﹂專題講座,課程內容包括:營養充足可預防疾病、健康飲食的要件與原則、食物的分類及如何吃出健康的精采單元,以提供給國人更多健康飲食相關知識,歡迎民眾踴躍報名參加,詳情請洽新營社區大學(06-6326927)查詢。
 上課日期:七月二日﹔上課地點:新東國中﹔上課時間:晚上七時至九時﹔詳細洽詢方式:新營社區大學 (06)6326927或社大網站(http://www.empower.org.tw)查詢。

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天鐵恆久遠,一塊永流傳

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